Dott.
Personal Trainer e Chinesiologo:
Castelnuovo Don Bosco;
Chieri;
domicilio.
Dott.
Personal trainer e chinesiologo a Castelnuovo Don Bosco, Chieri e a domicilio.
Svolgeremo esercizi su misura per trovare la forma che desideri, nel pieno rispetto del tuo corpo e della tua salute.
Sarò al tuo fianco nel percorso di ricomposizione corporea, per migliorare la forza e l'estetica, in maniera sostenibile.
Attività fisica adattata finalizzata a migliorare il controllo del movimento, la consapevolezza corporea e la gestione della postura.
🎓Dottore in scienze motorie, laureato con 110 e lode.
📚Laureato magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
📖Assistente alla cattedra al corso “Basi del movimento” presso l’Università degli studi di Torino, sede di Asti e Torino: a.a. 2023-2024 / 2024-2025 / 2025-2026. Cultore della materia “Metodologia dell’allenamento” UniTo, sede di Asti: a.a. 2025-2026
Il mio percorso in sala pesi inizia nel 2017, anno in cui decisi di iscrivermi in palestra per riprendere in mano il mio corpo e la mia salute. Sono passato da 102 Kg a 68 Kg in un solo anno.
Anche se a primo impatto sembrerebbe un ottimo risultato non lo fu affatto!
commisi diversi errori sia a tavola che nella sala pesi! andando a compromettere la mia salute.
La mia missione è evitare che le persone commettano i miei errori.
Dal 2019 svolgo allenamenti individuali e in piccoli gruppi con l’obiettivo di massimizzare i risultati e ridurre i rischi di infortuni.
Ho molto a cuore le tematiche legate all’ambiente e le scelte di alimentazione più sostenibili.
Il mio obiettivo è quello di avvicinare le persone ad uno stile di vita più attivo, più sostenibile e orientato alla salute.
Una filosofia che rispetta l’ambiente e le persone. Caratterizzata dalla ricerca del migliore equilibrio pisco-fisico nel rispetto della salute e del luogo in cui viviamo.
01
Stabiliamo insieme come inizierà il tuo percorso, definendo i tuoi obiettivi e valutando la situazione di partenza attraverso test specifici.
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Il primo programma d'allenamento ci permetterà di raggiungere un'ottimo punto di pertenza verso i tuoi obiettivi specifici.
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Il lavoro sarà orientato in base ai tuoi obiettivi per farti esprimere al meglio le tue potenzialità. Sia in ottica di benessere che di performance.
✔️ Perdita di peso efficace
✔️ Equilibrio muscolare
✔️ Miglioramento della mobilità
✔️ Ripresa dall’inattività
✔️ Aumento della forza
✔️ Preparazione atletica
✔️ Benessere fisico
✔️ Miglioramento della resistenza
Mi puoi trovare presso Castelnuovo Don Bosco.
Per consulenze a domicilio, online o nella TUA palestra puoi scrivermi su Whastapp.
